Po poważnym urazie, chorobie lub zabiegu chirurgicznym powrót do zdrowia może okazać się być trochę dłuższy. Bardzo często potrzeba trochę czasu, by odzyskać siły, nauczyć się nowych umiejętności lub znaleźć nowe sposoby robienia rzeczy, które niegdyś nie sprawiały żadnego problemu. Cały ten proces to rehabilitacja.Fizjoterapia, która pomoże Ci odzyskać siły, mobilność i sprawność fizyczną to niezbędny element procesu rehabilitacji. Rodzaj terapii i jej cele mogą być różne dla różnych osób. Starsza osoba po udarze może po prostu chcieć, aby po rehabilitacji była w stanie samodzielnie się przebierać lub wykąpać bez pomocy osób trzecich. Młodsza osoba, która miała na przykład zawał serca, może przejść rehabilitację kardiologiczną, aby spróbować powrócić do pracy i normalnych zajęć. Ktoś z chorobą płuc może chcieć uzyskać wydolność płucną, aby móc lepiej oddychać i poprawić jakość swojego życia. Każdy przypadek jest inny, jednak łączy je niewątpliwie fakt, że cały proces rehabilitacji wymaga czasu i należy uzbroić się w cierpliwość oraz nie tracić motywacji.